Come trasformare la tua casa in un centro benessere?

Come trasformare la tua casa in un centro benessere?

Siamo tutti a casa, il mondo è a casa! Quindi occorre arrangiarsi e tornare all’essenziale… e perché no, magari anche al NATURALE! Come trasformare la tua casa in un centro benessere?
Perché non metterci in gioco e provare a creare dei trattamenti di bellezza fatti in casa?
La stanchezza, le preoccupazioni e l’ansia di dover affrontare tutti i giorni le stesse cose, possono portarci a perdere il nostro sorriso.

Ma perché lasciarsi andare alla tristezza? Diamo sfogo alla nostra creatività e concediamoci un po’ di benessere in questo tempo ”forzato”.
Come trovare stimoli e mettersi in gioco?

Ma soprattutto: come trasformare la tua casa in un centro benessere?

Hai voglia di coccolarti e rigenerarti? Concediti piccoli momenti di lusso, adesso puoi!
Regalati dei piccoli gesti d’amore per la tua pelle, capelli, denti e corpo.
Vediamo un po’ come trasformare la tua casa in un centro benessere

Rigenera il tuo corpo con un bello Scrub!

Ti serviranno zucchero di canna e succo di limone. Adatto a tutti i tipi di pelle e disinfettante, questo natural scrub permetterà di aprire i tuoi pori e di purificare quelli ostruiti.
Inoltre gli oli presenti nella miscela vi lascerà la pelle morbida, sana e luminosa.

Come preparare lo scrub:
– 1 tazza di zucchero di canna
– 1/2 tazza di sale marino
– 2 cucchiai di olio di cocco o di olio d’oliva
– 1 cucchiaio di miele
– 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto
– 1 cucchiaio del vostro olio essenziale preferito (consigliamo bergamotto per l’energia, eucalipto o menta per alleviare lo stress e la lavanda o gelsomino per rilassarsi).

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a quando non otterrete un composto abbastanza omogeneo.
Applicare sulla pelle umida con movimenti circolari con la punta delle dita per aiutare la rimozione delle cellule morte.
Risciacquare con acqua tiepida, asciugare la pelle e applicare la vostra solita crema idratante. Risultati: una pelle più liscia, morbida e luminosa.

Trattamento per piedi morbidi e profumati

Riscaldare 4 tazze di latte intero caldo o tiepido in cui avrete sciolto 2 cucchiai di sale 6 gocce del vostro olio essenziale preferito. Versare il tutto in una bacinella che possa contenere comodamente i vostri piedi e lasciarli immersi per 20 minuti. Potete anche utilizzare lo scrub di zucchero di canna e limone per rimuovere la pelle morta dai piedi.

Et voilà! Avrete dei piedini a prova di feticista!

Maschera nutriente per capelli

Non potendo andare dal parrucchiere, i tuoi capelli saranno sicuramente opach, spenti e un po’ bruttini! Ma niente paura… Ti salverà l’avocado!

Come prepararla:

Schiacciare l’avocado (per i capelli lunghi ne occorrono 2) in una ciotola con una forchetta fino a quando non avrete ottenuto una specie di purea. Aggiungere un paio di gocce del vostro olio essenziale preferito, per rendere la vostra maschera profumata.
Stendere la pasta sui capelli dalla radice alle estremità.
Lasciare in posa per 20 minuti e procedere con il vostro solito shampoo.
Risultato: capelli lucidi, lisci e idratati.

Per denti lucenti: la maschera sbiancante alla fragola

Questa miscela naturale rimuove eventuali macchie e ingiallimento dai denti.
Spremere una fragola matura e mescolarla con 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Applicare il composto sui denti con spazzolino e lasciare in posa per 5 minuti; quindi lavare i denti con il normale dentifricio.
Ripetere una volta alla settimana.

Per il tuo visino…la maschera al miele e yogurt

Miscelare una parte di yogurt bianco e una parte di miele e applicare sul viso umido. Lasciare in posa per 10-15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
La miscela idrata e lenisce la pelle. Il miele è un toccasana anche come trattamento dell’acne giovanile.

Per mani morbide come seta

Mettere una crema per mani in frigorifero per un paio d’ore, quindi tirarla fuori e metterne 2 cucchiai in un recipiente con 2 gocce di olio essenziale di te, cinque gocce di olio essenziale di lavanda, un cucchiaio di olio d’oliva e una banana e mescolare tutto aiutandovi con un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.

A questo punto spalmare il composto su tutte le mani ed in particolar modo sulle cuticole.
Quindi infilare dei guanti di gomma di quelli per lavare i piatti e lasciare in posa per una buona mezz’ora. Per far penetrare il composto ancora più in profondità potreste aiutarvi con una borsa dell’acqua calda, appoggiandovi sopra le mani infilate nei guanti.